En période de confinement, il peut être plus difficile de trouver des idées pour demeurer actif physiquement et varier son alimentation. La Commission scolaire ainsi que la Table intersectorielle régionale en saines habitudes de vie (TIR-SHV) de la Montérégie ont préparé une liste de ressources en ligne où il est possible d’y trouver des trucs et astuces pour maintenir de saines habitudes de vie.

Pour plus d’idées, vous pouvez consulter le document « Maintenir de saines habitudes de vie en temps de confinement » sur le site Internet de la Table intersectorielle régionale en saines habitudes de vie (TIR-SHV) de la Montérégie, en cliquant ICI.